95/943:திருக்குறள்-மருந்து

அற்றால் அளவறித்து உண்க அஃதுடம்பு பெற்றான் நெடிதுய்க்கு மாறு.முன் உண்ட உணவு செரித்த அளவறிந்து அதற்கேற்ப உண்ணவேண்டும் அதுவே உடல் நீண்ட நாள் வாழ நெறி.முதலில் சாப்பிட்ட உணவின் செமிபாட்டின் அளவைஅறிந்து அதற்கேற்றப்போல் உணவை உண்பதே உடலுக்கும் உயிருக்கு நீண்ட ஆயுளைக்கொடுக்குமென எடுத்துரைக்கின்றது திருக்குறள் தினமும் ஒரு பொருளும் விரிவாக்கமும்.பாலாஜி பாலசுப்பிறமணியம்.அழிவது நாமாக இருந்தாலும் செழிப்பது தமிழ்மொழியாகட்டும்.