16:ஆத்திசூடி

16:சனி நீராடு:சொற்பொருள்:சனிதோறும்,நீர் ஆடு எண்ணெய் தேய்த்து குளி தண்ணீரில் மூழ்கி குளி .சனி என்பதற்கு குளிர்ந்த நீரில் என்ற பொருளும் கொள்வர் சனிக்கிழமை தோறும் எண்ணெய் தேய்த்து முழுக வேண்டும் விரிவாக்கம் : ஒவ்வொரு சனிக்கிழமையில் நல்ல எண்ணை வைத்து ஒரு மணி நேரம் ஊறவிட்டு சீயக்காய்  அல்லது அரப்பு வைத்து  நன்றாக தலையில் முழுகவும் உடலுக்கு நலம் தருமென எடுத்துரைக்கின்றது திருஞானக்குறள் ஞானக்குறள் விரிவாக்கம்பாலாஜீ பாலசுப்பிரமணியம்.